Berdamai dengan kecemasan: seni mengontrol perasaan cemas karena segala ekspektasimu
Not available
Not available
Not available
9786234000986
Not available
Not available
Not available
Hal yang paling susah untuk dikontrol dalam hidup ini adalah keinginan, harapan, dan ekspektasimu. Dan sudah pasti ketika kamu memperbincangkan tentang ini, pasti akan ada variabel yang bernama cemas, panic, dan takut. Nah, mengapa sih kamu cemas akan sesuatu? Apa hal buruk yang dapat terjadi?
Lebih dalam lagi, kemudian bagaimana kamu memanajemen rasa inginmu yagn banyak sekali itu? Bukankah mempunyai rasa ingin itu adalah hal yang paling manusiawi di atas segala-galanya? Lantas bagaimana seharusnya hidup tanpa ekspektasi itu?
Lebih dalam lagi, kemudian bagaimana kamu memanajemen rasa inginmu yagn banyak sekali itu? Bukankah mempunyai rasa ingin itu adalah hal yang paling manusiawi di atas segala-galanya? Lantas bagaimana seharusnya hidup tanpa ekspektasi itu?
vi, 170 p.
20 cm.
Not available
Not available
| Access no. | Call number | Location | Status |
|---|---|---|---|
| 00753/22 | 152.46 Ada B | Counseling Service (PKPP) | Available |
