Selain sehat secara rohani, salah satu komitmen yang paling sering dibuat adalah untuk menjaga kesehatan jasmani. Namun komitmen ini juga seringkali hanya sekadar sebuah wacana yang tidak terealisasi.
Pertanyaannya, hal apa saja yang seringkali menjadi penghambat seseorang menjalankan komitmen untuk hidup sehat (baik alasan teologis, filosofis, maupun praktis)? Bagaimanakah perubahan pikiran dan kalibrasi hati bisa menolong seseorang untuk menjalankan komitmen hidup sehat? Apa saja langkah-langkah praktis yang perlu dilakukan untuk memulai dan membangun pola hidup sehat?
Topik ini menjadi renungan dalam acara Kebaktian universitas: i mean to be healthy, pada tanggal 20 Januari 2025 bertempat di Amphitheatre gedung Q dengan Pengkhotbah Ezra Iskandar, Th.M. dan dr. Cyntia Puspa Pitaloka M.Kes.